С физкультурой мы дружны – нам болезни не страшны
Приоритетное направление
Территория здоровья
Номинация конкурса
Формирование здорового образа жизни и повышение качества жизни населения
{"voteComponentId":"322a80e8-effb-4e63-a63e-9a75769191d2","voteUrl":"/public/application-voting/vote","applicationId":"d3afb782-20e9-4d7f-8036-f764429b71ca","isCanVote":false}
Вам необходимо авторизоваться, чтобы проголосовать
Краткое описание проекта
Движение – это жизнь, и к тому же – эликсир молодости. Замечательным правилом здоровой семьи следует считать совместные занятия любой физической активностью: спорт и подвижные игры, работа в огороде, уборка, мытье посуды и многое другое.
Это образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества.
ТОС «Старт» создан в западной части сельского поселения «Хойто-Ага» и объединяет 52 дворов, в которых проживают 210 человек разных возрастов. Все организации и учреждения, которые функционируют в селе, расположены в центре сельского поселения. Нашим пожилым жителям, маленьким детям, не всегда удобно добираться до центра, до центрального стадиона, где установлены детские игровые площадки, уличные тренажеры.
Поэтому, актив ТОС «Старт» в составе 4 человек, далее проектная команда, решили построить зону отдыха, тренировок на своей территории.
Есть освобожденный участок личного подворья в центре расположения ТОС - 30 соток, которую нам выделила администрация сельского поселения. Силами жителей данная территория была очищена и огорожена, пиломатериал на ограду приобрели у частного лица на собственные средства ТОС «Старт».
На огороженной территории планируем построить зону отдыха с навесом, скамейками возле куста черемухи, сосны оставшейся от прежних хозяев, установить уличные тренажеры, чтобы и стар, и млад могли тренироваться и оздоравливаться недалеко от дома.
Член ТОС "Старт", Отличник физической культуры и спорта России, Почетный работник общего образования РФ, Заслуженный работник физической культуры и спорта Забайкальского края, учитель физической культуры, тренер Батоцыренов Батор Батожаргалович готов, на безвозмездной основе, учить наших пожилых жителей, детей, как правильно и безопасно тренироваться на наших уличных тренажерах.
Лето-время каникул. Обычно, к бабушкам и дедушкам, в деревню, на лето приезжают внуки и внучки. В результате реализации нашего проекта, дедушкам и бабушкам с внуками, появится территория комфортного и безопасного отдыха, оздоровления детей и наших пожилых жителей для активного долголетия. на территории также будут оборудованы зона отдыха в виде навеса, стола со скамейками. наши дедушки и бабушки смогут провести время за настольными играми (шахматы, шашки, русское лото). планируем построить силами и средствами ТОСовцев детскую игровую площадку.
В результате реализации нашего проекта улучшится физическая активность наших жителей старшего возраста. так как основное население нашего ТОС "Старт" - это люди старшего поколения и мы должны создать все условия для активного долголетия. Наше старшее поколение играют большую роль в духовно-нравственном, патриотическом воспитании детей, имеют большой опыт и мудрость.
Это образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества.
ТОС «Старт» создан в западной части сельского поселения «Хойто-Ага» и объединяет 52 дворов, в которых проживают 210 человек разных возрастов. Все организации и учреждения, которые функционируют в селе, расположены в центре сельского поселения. Нашим пожилым жителям, маленьким детям, не всегда удобно добираться до центра, до центрального стадиона, где установлены детские игровые площадки, уличные тренажеры.
Поэтому, актив ТОС «Старт» в составе 4 человек, далее проектная команда, решили построить зону отдыха, тренировок на своей территории.
Есть освобожденный участок личного подворья в центре расположения ТОС - 30 соток, которую нам выделила администрация сельского поселения. Силами жителей данная территория была очищена и огорожена, пиломатериал на ограду приобрели у частного лица на собственные средства ТОС «Старт».
На огороженной территории планируем построить зону отдыха с навесом, скамейками возле куста черемухи, сосны оставшейся от прежних хозяев, установить уличные тренажеры, чтобы и стар, и млад могли тренироваться и оздоравливаться недалеко от дома.
Член ТОС "Старт", Отличник физической культуры и спорта России, Почетный работник общего образования РФ, Заслуженный работник физической культуры и спорта Забайкальского края, учитель физической культуры, тренер Батоцыренов Батор Батожаргалович готов, на безвозмездной основе, учить наших пожилых жителей, детей, как правильно и безопасно тренироваться на наших уличных тренажерах.
Лето-время каникул. Обычно, к бабушкам и дедушкам, в деревню, на лето приезжают внуки и внучки. В результате реализации нашего проекта, дедушкам и бабушкам с внуками, появится территория комфортного и безопасного отдыха, оздоровления детей и наших пожилых жителей для активного долголетия. на территории также будут оборудованы зона отдыха в виде навеса, стола со скамейками. наши дедушки и бабушки смогут провести время за настольными играми (шахматы, шашки, русское лото). планируем построить силами и средствами ТОСовцев детскую игровую площадку.
В результате реализации нашего проекта улучшится физическая активность наших жителей старшего возраста. так как основное население нашего ТОС "Старт" - это люди старшего поколения и мы должны создать все условия для активного долголетия. Наше старшее поколение играют большую роль в духовно-нравственном, патриотическом воспитании детей, имеют большой опыт и мудрость.
Обоснование социальной значимости проекта
Одним из важных факторов благосостояния людей пожилого возраста является их подвижность и способность вести здоровый образ жизни. По мнению большинства специалистов, главную роль в повышении качества жизни лиц пожилого возраста в сохранении здоровья и физической работоспособности должна сыграть оздоровительная тренировка во всех формах ее проявления. Растущее во всем мире внимание к вопросу рациональной двигательной активности людей объясняется результатами многочисленных исследований, которые подтверждают реальность восстановления частично утраченных в пенсионном возрасте функциональных возможностей организма. Известно, что пожилой организм обладает довольно высокой степенью пластичности, и наряду со старением в нем формируются процессы самообновления, восстановления, приспособления к новым условиям жизни.
Принято считать, что основной составляющей здорового образа жизни человека является активный двигательный режим. Основным и универсальным средством улучшения физического состояния, профилактики старения, возникновения и развития многих заболеваний считается дозированная физическая нагрузка.
Общебиологические закономерности воздействия физических нагрузок на молекулярном и органном уровнях формируют соответствующие приспособительные реакции. Кроме того, адаптация к мышечной работе сопровождается образованием перекрестных эффектов, при которых повышается устойчивость организма не только к физическим нагрузкам, но и к различным повреждающим воздействиям и неблагоприятным факторам. Эти закономерности и составляют основу использования адаптации к физическим нагрузкам в качестве средства, повышающего уровень здоровья и замедляющего процесс старения. Любое, даже кратковременное снижение физической подвижности, отрицательно сказывается на функциональном состоянии пожилых людей.
Для наших пожилых граждан , которые не всегда имеют возможность и силы, чтобы добраться до центра села, до стадиона, где установлены уличные тренажеры, будут созданы прекрасные условия для занятий на тренажерах недалеко от дома под руководством специалиста, Отличника физической культуры и спорта России, Почетного работника общего образования РФ, Заслуженного работника физической культуры и спорта Забайкальского края, учителя физической культуры, тренера Батоцыренова Батор Батожаргаловича, пенсионеров, бывшего фельдшера Батуевой Доржимы Дамбаевны, медсестры Жалсабон Людмилы Цыбенжаповны, жителей нашего ТОС "Старт".
Принято считать, что основной составляющей здорового образа жизни человека является активный двигательный режим. Основным и универсальным средством улучшения физического состояния, профилактики старения, возникновения и развития многих заболеваний считается дозированная физическая нагрузка.
Общебиологические закономерности воздействия физических нагрузок на молекулярном и органном уровнях формируют соответствующие приспособительные реакции. Кроме того, адаптация к мышечной работе сопровождается образованием перекрестных эффектов, при которых повышается устойчивость организма не только к физическим нагрузкам, но и к различным повреждающим воздействиям и неблагоприятным факторам. Эти закономерности и составляют основу использования адаптации к физическим нагрузкам в качестве средства, повышающего уровень здоровья и замедляющего процесс старения. Любое, даже кратковременное снижение физической подвижности, отрицательно сказывается на функциональном состоянии пожилых людей.
Для наших пожилых граждан , которые не всегда имеют возможность и силы, чтобы добраться до центра села, до стадиона, где установлены уличные тренажеры, будут созданы прекрасные условия для занятий на тренажерах недалеко от дома под руководством специалиста, Отличника физической культуры и спорта России, Почетного работника общего образования РФ, Заслуженного работника физической культуры и спорта Забайкальского края, учителя физической культуры, тренера Батоцыренова Батор Батожаргаловича, пенсионеров, бывшего фельдшера Батуевой Доржимы Дамбаевны, медсестры Жалсабон Людмилы Цыбенжаповны, жителей нашего ТОС "Старт".