Скандинавская ходьба - прогулка к здоровью!
Приоритетное направление
Поддержка спорта и здорового образа жизни
Номинация конкурса
Поддержка спорта и здорового образа жизни
{"voteComponentId":"c74702cd-cd63-4842-aa81-6a8d10532638","voteUrl":"/public/application-voting/vote","applicationId":"78edf055-3fec-40aa-9c85-08d874d90c94","isCanVote":false}
Вам необходимо авторизоваться, чтобы проголосовать
Краткое описание проекта
В данный момент существует проблема – это небольшой процент вовлеченности населения средней и старшей возрастных групп в общий объем занимающихся физической культурой и спортом на территории, как пгт Агинское, так и всего Агинского Бурятского округа Забайкальского края. Проблема вовлеченности среднего и старшего возраста в занятия физической культурой и спортом существует в каждом регионе России, районе, населенном пункте. Проанализируем вместе: на 01 января 2020 года количество систематически занимающихся физической культурой и спортом в Агинском Бурятском округе Забайкальского края составило 28648 человек - это 42% от населения от 3 до 79 лет. Из них доля населения среднего возраста – 8%, доля граждан старшего возраста – 2% (информация сформирована на основе официальных данных статистической отчетности ФК-1 муниципальных районов и городского округа «Поселок Агинское»). Статистика нам дала показатели и неутешительные, таким образом проблема заключается в необходимости работать над увеличением доли населения средней и старшей возрастных групп. Как? Через популяризацию скандинавской ходьбы. В рамках реализации проекта «Скандинавская ходьба-прогулка к здоровью!» будет организовано информационное сопровождение, пройдет дистанционное обучение квалифицированных инструкторов по скандинавской ходьбе, будут организованы: тренировочные занятия по скандинавской ходьбе, физкультурно-спортивные мероприятия по скандинавской ходьбе весенний, летний, осенний марафоны по скандинавской ходьбе. Будет закуплен спортивный инвентарь для полноценных занятий скандинавской ходьбой в специализированных магазинах..
По итогам реализации проекта будут достигнуты следующие цели: охват участников средней и старшей возрастных групп, занимающихся скандинавской ходьбой составит не менее 50 человек, в запланированных физкультурно-спортивных мероприятиях примут участие более 50 человек. За 12 месяцев реализации проекта по скандинавской ходьбе будет привлечено к регулярным занятиям физической культурой и спортом более 50 человек среднего и старшего возраста.
По итогам реализации проекта будут достигнуты следующие цели: охват участников средней и старшей возрастных групп, занимающихся скандинавской ходьбой составит не менее 50 человек, в запланированных физкультурно-спортивных мероприятиях примут участие более 50 человек. За 12 месяцев реализации проекта по скандинавской ходьбе будет привлечено к регулярным занятиям физической культурой и спортом более 50 человек среднего и старшего возраста.
Обоснование социальной значимости проекта
В современном обществе в связи с малоподвижным образом жизни, наблюдается рост таких заболеваний, как инсульт, инфаркт, ожирение, злокачественные образования, диабет, болезни органов дыхания (бронхиальная астма). По данным ВОЗ вышеперечисленные заболевания влекут за собой в большинстве случаев смерть населения в трудоспособном возрасте и составляют 70% от общей смертности населения России.
На основе статистических данных субъектов Российской Федерации, статистическим показателям пгт. Агинское, Агинского Бурятского округа группами риска по вышеуказанным заболеваниям являются, как раз средняя и старшая категории населения, где средняя возрастная группа это мужчины и женщины от 36 до 60 лет, и старшая возрастная группа – от 60 лет и старше.
Противостоять такой статистике, мы можем только через вовлечение населения средней и старшей возрастных групп в активные занятия физической культурой и спортом на свежем воздухе через скандинавскую ходьбу, тем более, именно средняя и старшая возрастные группы показывают небольшой процент вовлеченности в общий объем занимающихся физической культурой и спортом на территории Агинского бурятского округа Забайкальского края
Какие эффекты мы ожидаем: популяризация скандинавской ходьбы, привлечение к занятиям скандинавской ходьбой участников целевой аудитории в количестве не менее 50 человек, улучшение физического здоровья участников после регулярных занятий скандинавской ходьбой, повышение уровня социальной интеграции людей среднего и старшего возраста в общество, ведение здорового образа жизни, оздоровление и долголетие людей среднего и старшего возраста, сдача группами норм ГТО, увеличение количества занимающихся физической культурой и спортом в средней и старших возрастных группах.
Давно известным фактом является то, что скандинавская ходьба имеет огромный оздоровительный потенциал: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (кардионагрузка, получаемая при занятиях скандинавской ходьбой укрепляет сердечную мышцу, повышая частоту сердечных сокращений на 10-15 ударов в минуту), тренировка мышц спины и плечевого пояса. Разбивание и профилактика хондроза, профилактика и лечение костно-суставного аппарата, заболеваний позвоночника, остехондроза, ходьбу с палками рекомендуют людям, склонным к полноте и/или страдающим ожирением, так как во время занятий скандинавской ходьбой задействовано большее количество мускулатуры, ходьба сжигает почти в полтора раза больше энергии, чем обычная прогулочная ходьба.
На основе статистических данных субъектов Российской Федерации, статистическим показателям пгт. Агинское, Агинского Бурятского округа группами риска по вышеуказанным заболеваниям являются, как раз средняя и старшая категории населения, где средняя возрастная группа это мужчины и женщины от 36 до 60 лет, и старшая возрастная группа – от 60 лет и старше.
Противостоять такой статистике, мы можем только через вовлечение населения средней и старшей возрастных групп в активные занятия физической культурой и спортом на свежем воздухе через скандинавскую ходьбу, тем более, именно средняя и старшая возрастные группы показывают небольшой процент вовлеченности в общий объем занимающихся физической культурой и спортом на территории Агинского бурятского округа Забайкальского края
Какие эффекты мы ожидаем: популяризация скандинавской ходьбы, привлечение к занятиям скандинавской ходьбой участников целевой аудитории в количестве не менее 50 человек, улучшение физического здоровья участников после регулярных занятий скандинавской ходьбой, повышение уровня социальной интеграции людей среднего и старшего возраста в общество, ведение здорового образа жизни, оздоровление и долголетие людей среднего и старшего возраста, сдача группами норм ГТО, увеличение количества занимающихся физической культурой и спортом в средней и старших возрастных группах.
Давно известным фактом является то, что скандинавская ходьба имеет огромный оздоровительный потенциал: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (кардионагрузка, получаемая при занятиях скандинавской ходьбой укрепляет сердечную мышцу, повышая частоту сердечных сокращений на 10-15 ударов в минуту), тренировка мышц спины и плечевого пояса. Разбивание и профилактика хондроза, профилактика и лечение костно-суставного аппарата, заболеваний позвоночника, остехондроза, ходьбу с палками рекомендуют людям, склонным к полноте и/или страдающим ожирением, так как во время занятий скандинавской ходьбой задействовано большее количество мускулатуры, ходьба сжигает почти в полтора раза больше энергии, чем обычная прогулочная ходьба.