Дартс - путь к цели! 2.0
Приоритетное направление
Охрана здоровья, пропаганда здорового образа жизни, физической культуры и спорта
Номинация конкурса
поддержка и пропаганда физической культуры,
спорта, правильного питания и здорового образа
жизни
Краткое описание проекта
Основная идея нашего проекта заключается в профилактике появления и стабилизации нарушений зрения (миопии) у школьников 5-8 классов МБОУ СОШ № 3, МБОУ СОШ № 9, МБОУ СОШ № 40 посредством занятий спортивной игрой «Дартс».
В рамках проекта планируется:
- обеспечение проекта необходимыми ресурсами (оборудованием, наградной атрибутикой) для реализации мероприятий по популяризации дартса среди целевой группы с целью вовлечения в систематические занятия дартсом;
- вовлечение целевой аудитории в систематические занятия дартсом посредством проведения тематических классных часов и презентаций в форме соревнований с привлечением судей-счётчиков, аниматора, координатора, имеющих опыт проведения муниципальных, региональных и всероссийских соревнований по дартсу;
- набор группы для занятий дартсом и начальное обследование состояние зрения у группы;
- организация регулярного тренировочного процесса по игре "Дартс" с целью профилактики появления и стабилизации нарушений зрения (миопии);
- контрольное обследование зрения у группы, анализ результатов проекта.
В рамках проекта планируется:
- обеспечение проекта необходимыми ресурсами (оборудованием, наградной атрибутикой) для реализации мероприятий по популяризации дартса среди целевой группы с целью вовлечения в систематические занятия дартсом;
- вовлечение целевой аудитории в систематические занятия дартсом посредством проведения тематических классных часов и презентаций в форме соревнований с привлечением судей-счётчиков, аниматора, координатора, имеющих опыт проведения муниципальных, региональных и всероссийских соревнований по дартсу;
- набор группы для занятий дартсом и начальное обследование состояние зрения у группы;
- организация регулярного тренировочного процесса по игре "Дартс" с целью профилактики появления и стабилизации нарушений зрения (миопии);
- контрольное обследование зрения у группы, анализ результатов проекта.
Обоснование социальной значимости проекта
По данным многочисленных офтальмологических исследований работа за компьютером, чтение книг, использование гаджетов значительно увеличивают зрительную нагрузку у детей, отсутствие двигательной активности и большая учебная нагрузка приводят к понижению остроты зрения. Согласно данным ГУЗ "Детский клинический медицинский центр" г. Читы, количество детей в г. Чите с зарегистрированным диагнозом «Миопия» с 2020 по 2022 год выросло на 20% (с 3832 человек в 2020 году до 4594 человек в 2022 году) и составило 6% от общего количества детей.
Для того чтобы приостановить рост аномалий зрения офтальмологи рекомендуют постоянно в школе и дома проводить гимнастику для глаз, меньше времени уделять работе за компьютером, а профилактика близорукости заключается в укреплении здоровья растущего организма.
Как показывают результаты исследований, одним их наиболее эффективных инструментов в данном направлении являются занятия дартсом.
Вот основные преимущества для здоровья при занятиях этим видом спорта:
1. Профилактика болезней глаз – происходит благодаря постоянной смене фокусировки, это тренирует и укрепляет глазные мышцы, обеспечивая к ним приток крови, и улучшает зрение. Сама мишень для дартса в стандартной расцветке имеет набор сбалансированной цветовой гаммы, благотворно влияющей на зрение.
2. Развитие структуры головного мозга – напрямую связано с мелкой моторикой пальцев, которые постоянно проводят тактильный контакт с маленьким по размеру дротиком, где требуется полный контроль и умение создавать и сохранять ощущения, сочетающиеся с высокими требованиями в точности исполнения.
3. Развитие аналитических и логических функций мозга – происходит благодаря большому разнообразию и количеству вариантов, который имеет человек при ведении игры. В момент игры, сильно ограниченный по времени, необходимо уметь произвести подсчеты, содержащие необходимость одновременно проводить противоположные математические действия (прибавление, умножение и вычитание), а также принять решение и предусмотреть различные варианты продолжения игры с учётом различных цифровых комбинаций, обеспечивающих самый эффективный выбор для победы.
4. Выработка целеустремлённости, терпения, выдержки, контроля – качества, без тренировки которых нет возможности добиться желаемого результата.
5. Развитие координации, чувства пространства и равновесия – происходит благодаря физическому действию, направленному на фокусированном включением в работу поочередно лишь требуемых групп мышц. Необходимо в каждом посыле дротика максимально точно распределять дозированное поступление энергии к множеству участвующих мышц и не допустить поступление энергии в мышцы, напряжение которых может помешать точному попаданию.
Для того чтобы приостановить рост аномалий зрения офтальмологи рекомендуют постоянно в школе и дома проводить гимнастику для глаз, меньше времени уделять работе за компьютером, а профилактика близорукости заключается в укреплении здоровья растущего организма.
Как показывают результаты исследований, одним их наиболее эффективных инструментов в данном направлении являются занятия дартсом.
Вот основные преимущества для здоровья при занятиях этим видом спорта:
1. Профилактика болезней глаз – происходит благодаря постоянной смене фокусировки, это тренирует и укрепляет глазные мышцы, обеспечивая к ним приток крови, и улучшает зрение. Сама мишень для дартса в стандартной расцветке имеет набор сбалансированной цветовой гаммы, благотворно влияющей на зрение.
2. Развитие структуры головного мозга – напрямую связано с мелкой моторикой пальцев, которые постоянно проводят тактильный контакт с маленьким по размеру дротиком, где требуется полный контроль и умение создавать и сохранять ощущения, сочетающиеся с высокими требованиями в точности исполнения.
3. Развитие аналитических и логических функций мозга – происходит благодаря большому разнообразию и количеству вариантов, который имеет человек при ведении игры. В момент игры, сильно ограниченный по времени, необходимо уметь произвести подсчеты, содержащие необходимость одновременно проводить противоположные математические действия (прибавление, умножение и вычитание), а также принять решение и предусмотреть различные варианты продолжения игры с учётом различных цифровых комбинаций, обеспечивающих самый эффективный выбор для победы.
4. Выработка целеустремлённости, терпения, выдержки, контроля – качества, без тренировки которых нет возможности добиться желаемого результата.
5. Развитие координации, чувства пространства и равновесия – происходит благодаря физическому действию, направленному на фокусированном включением в работу поочередно лишь требуемых групп мышц. Необходимо в каждом посыле дротика максимально точно распределять дозированное поступление энергии к множеству участвующих мышц и не допустить поступление энергии в мышцы, напряжение которых может помешать точному попаданию.