Проекты

Краткое описание

Сущность проекта в том, что в целях реабилитации мы хотим привлечь ВНУТРЕННИЕ РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА. Вовлечение человека в процесс исправления эмоционального фона, обучение методам, которые в дальнейшем каждый сможет применить самостоятельно, в порядке самопомощи и самореабилитации.
В лечении ПТСР (https://www.who.int/ru/news-ro) есть пункт самопомощи, рекомендации
по возможности продолжать заниматься обычными повседневными делами;
общаться с людьми, которым можно доверять, и рассказывать о случившемся, но только в тех случаях, когда человек сам к этому готов;
отказаться от алкоголя, регулярно поддерживать физическую активность, хотя бы в виде коротких прогулок;
поддерживать здоровый образ жизни".
На это и направлен наш проект.
Программа разделена на два блока в зависимости от локации.
1. Городской блок (Арт-кабинет)
Арт-терапия и лепка: Выражение скрытой боли через цвет, форму и глину.
Караоке-терапия: Проработка блоков в горле, вентиляция легких, выход эмоций.
Библиотерапия: Чтение и обсуждение исцеляющих текстов, поиск смыслов.
Молитвотерапия: Духовная поддержка, обретение опоры (для верующих участников).
Терапия танцами: Освобождение тела от мышечных зажимов («панциря травмы»).
Обучение самомассажу: Освоение техник саморегуляции при панических атаках.
Психологическая помощь: Индивидуальные и групповые сессии с психологом.
2. Загородный блок (Природная база)
Зоотерапия (Хаски-терапия по желанию): Тактильный контакт с дружелюбными собаками, снижающий уровень кортизола.
Огородотерапия (по желанию): Заземление, уход за растениями, созерцание циклов жизни и возрождения.
Описание материально-технической базы
Для успешной реализации проекта материальная база делится на две ключевые локации.
1: Городской кабинет арт-терапии
Помещение: Снимем уютное пространство (до 35 кв.м) с хорошей звукоизоляцией (важно для караоке и танцев), зоной отдыха и санузлом.
Оборудование для арт-блока: Столы, стулья, мольберты, стеллажи, печь для обжига глины (опционально), шкафы для сушки изделий.
Расходные материалы: Глина, краски (акрил, акварель, гуашь), бумага, холсты, кисти, пластилин.
Мультимедиа-система: Звуковая система (колонки, микрофоны) для караоке, экран или проектор для библиотерапии, подбора текстов и музыки.
Зона телесных практик: Спортивные или йога-маты, зеркала (желательно для танцев), подушки для медитаций.
2: Загородная база (Земля)
Территория: Огороженный земельный участок, безопасный для людей и животных.
Зона зоотерапии: Обустроенные вольеры для содержания хаски, зона для выгула, поводки, шлейки, игрушки для собак, ветеринарная аптечка.
Зона огородотерапии: Оборудованные грядки (для удобства участников), садовый инвентарь (лейки, лопаты, перчатки), семена, саженцы, грунт.
Зона отдыха: Беседка или навес для группового чаепития и психологических бесед на свежем воздухе после работы с землей и собаками.
Руководитель проекта
Организатор, координатор всех процессов.
Осуществляет общее управление проектом, контроль соблюдения календарного плана.
Финансовый контроль, взаимодействие с бухгалтером и грантодателями.
Заключение договоров (аренда городского кабинета, закупка материалов, логистика).
Официальное партнерство с онкоцентрами, кризисными службами и СМИ.
Решение организационных вопросов на загородной базе.
2. Психолог
Проведение входной и выходной диагностики участников (тестирование, интервью). Групповые и индивидуальные тренинги.
Составление итогового аналитического отчета по эффективности реабилитации.
3. Арт-терапевт Специалист с художественным образованием, владеющий методиками арт-терапии.
Проведение занятий по караоке-терапии (как метода вентиляции легких и снятия горловых зажимов).
Организация финальной выставки творческих работ участников в конце года.
4. Телесно-ориентированный терапевт Специалист по двигательной терапии, хореограф или сертифицированный массажист/инструктор.
Разработка безопасной программы танцевальной терапии для снятия мышечного «панциря травмы».
Обучение участников базовым техникам самомассажа для саморегуляции.
5. Специалист по работе с собаками (хаски), знающий особенности взаимодействия животных с людьми в стрессе.
Обеспечение безопасности участников и собак во время выездов на загородную базу.
6. Инструктор по огородотерапии.
Администратор базы, увлеченный садоводством/агрономией.
Содержание территории загородной базы в чистоте и безопасности для участников.
Подготовка семян, грунта, рассады и садового инвентаря.
7. Бухгалтер (Частичная занятость / Аутсорс)
Ведение финансового учета проекта, проведение платежей (аренда, закупки, зарплаты).
Подготовка и сдача налоговой и целевой финансовой отчетности.
Более подробное описание методов немедицинской реабилитации САР, спланированных для применения в социальном проекте "Возвращение" размещены в Прилагаемом документе "Арттерапия "Возвращение". Так же в документ включена статистика и обоснование необходимости подключения к медикаментозному лечению САР методов арттерапии, психологической реабилитации, социальных программ.

Цель

1. Создание комплексной, безопасной экосистемы для психоэмоционального восстановления, снижения уровня тревожности и успешной социальной адаптации людей, переживших тяжелые травмирующие события (семейные кризисы, потерю близких, тяжелые заболевания).

Задачи

1. 1. Создание материально-технической базы проекта
2. 2. Диагностика: Выявление уровня травматизации участников.
3. 3. Заземление: Восстановление чувства контроля через труд и природу.
4. 4. Социализация: Разрушение изоляции через групповые занятия.
5. 5. Творческое самовыражение: Проработка подавленных эмоций через арт-терапию.
6. 6. Телесная интеграция: Возврат контакта с телом через массаж и танцы.
7. 7. Снятие стресса, ослабление психосоматического напряжения.
8. 8. Анализ результатов

Обоснование социальной значимости

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и глубокие психоэмоциональные кризисы стали одной из самых острых скрытых угроз для здоровья жителей Забайкальского края. Согласно официальным данным Министерства здравоохранения Забайкальского края, в регионе фиксируется ежегодный стабильный рост числа пациентов с установленными диагнозами ПТСР и депрессия.
Существующий дефицит: Классическая система психологической помощи в крае предлагает в основном редкие индивидуальные «кабинетные» консультации. Однако травма при ПТСР «живет» в теле (в виде мышечных зажимов, панических атак) и полностью разрушает социальные связи. В регионе остро не хватает комплексных бесплатных программ, которые сочетали бы психологическую работу, телесную реабилитацию и природное «заземление».
По данным Центра управления регионом (ЦУР) Забайкалья, 48% жителей края осознают реальную пользу психологической помощи, но большинство не имеет доступа к ней из-за высокой стоимости частных специалистов или страха перед формальным «медицинским» лечением.
* Резкий рост клинических случаев ПТСР и депрессии: По официальным данным Министерства здравоохранения Забайкальского края, число жителей региона с установленными диагнозами ПТСР и депрессия начало резко увеличиваться. Динамика официально зарегистрированных Минздравом пациентов выглядит следующим образом:
* 2020 год — 197 человек
* 2021 год — 209 человек
* К началу 2026 года в регионе официально зафиксирован стабильный рост числа пациентов с ПТСР. Анализируя официальные данные Министерства здравоохранения Забайкальского края, согласно которым в 2024 году было зарегистрировано 19 случаев ПТСР, а в 2025 году — 23 случая, важно подчеркнуть критический уровень латентности (скрытости) данной проблемы в регионе.
В официальную статистику ведомства попадают исключительно тяжелые, клинически запущенные случаи, когда граждане добровольно обращаются в государственные психоневрологические диспансеры. Однако специфика целевой аудитории проекта (люди, пережившие онкопатологии, острое горе или семейное насилие) такова, что подавляющее большинство из них избегает визитов в государственные психиатрические учреждения из-за страха стигматизации, постановки на учет и общественного осуждения.
Реальный масштаб проблемы доказывает статистика скрытого спроса: зафиксированный в Забайкальском крае взрывной рост мобильного интернет-трафика на специализированные психологические платформы (на 116% за год) и увеличение обращений забайкальских женщин к онлайн-психологам более чем в 2 раза, а общая посещаемость таких платформ выросла на 58%. Это наглядно демонстрирует, что тысячи людей в регионе пытаются справиться с симптомами травмы и ПТСР анонимно, не обращаясь в больницы.
Источник: Официальный ответ Министерства здравоохранения края на запрос СМИ — [Информационный портал «Чита.Ру» (Статистика Минздрава по ПТСР)](https://www.chita.ru/text/health/2024/11/20/74354537/) и [материал о росте ПТСР в регионе](https://www.chita.ru/text/health/2026/01/06/76206776/).
* Специфика целевой аудитории (Преобладание женщин): Анализ структуры заболеваемости ПТСР в Забайкалье показывает, что среди граждан, страдающих от данного расстройства, преобладают женщины. Это напрямую обосновывает необходимость создания бережных программ реабилитации (арт-терапия, лепка, телесные практики), адаптированных под работу с женщинами, пережившими семейные кризисы и онкопатологии.
Проект «Возвращение» снижает этот дефицит, создавая уникальную двухкомпонентную экосистему реабилитации:
- В городском арт-кабинете участники бережно переводят свою боль в видимые формы через лепку из глины и рисунок, снимают горловые зажимы на караоке-терапии и восстанавливают контакт с телом с помощью танцев и самомассажа.
- На загородной базе через канистерапию (общение с хаски) у участников снижается уровень гормона стресса (кортизола), а огородотерапия (работа с землей) выступает практикой «заземления» и наглядно демонстрирует торжество жизненных циклов и возрождения.
Проект позволит бесплатно вернуть к активной социальной и трудовой жизни не менее 25 жителей Забайкальского края, снизить уровень инвалидизации из-за психосоматики и создать готовую методику реабилитации для региона.

География проекта

Город Чита

Целевые группы

1. Люди, переживающие острые семейные кризисы (развод, насилие)
2. Пациенты в ремиссии после онкопатологий и их родственники
3. Граждане, проживающие стадию острого горя после потери близких
4. Взрослые и подростки с ПТСР иной этиологии
5. Люди, вернувшиеся из зоны боевых действий СВО